食養御膳は、1人前。主菜1品と副菜1品で1食分。
　5食分で1セット（主菜5品+副菜5品）です。
　メニューは日替わり、年間すべてメニューが異なります。
　最近のお届け例　旬の日替わりメニュー　該当月をご覧ください

　1品ずつ冷凍真空パックに入っています。
　・食べる前に冷蔵庫などで解凍します。
　・ラベル表示「そのまま」のものは自然解凍。
　　「あたため」のものは、お湯を沸かし、火を止めて、
　　パックに入ったままお湯に入れ、5〜10分。主菜は8分。副菜は5分ほど。
　　電子レンジを使用する際は、耐熱皿に移し替えてラップをして。
　＜盛り付けのコツ＞
　　汁気のあるお惣菜（汁気には栄養が豊富なため取り除いていません）は、
　　袋から取り出すときに、そのまま皿に流し込むのではなく、袋を上にしたままカットし、
　　菜箸を使って取り出しながらお皿に盛り付けるときれいに仕上がります。
　　残った汁は、煮物や汁物に加えるなどして是非お召し上がりください。

・冷凍庫保管（-18度以下）で製造から90日です。
　解凍後はお早めにお召し上がりください。

・商品代金引換（手数料285円）ヤマト後払い（手数料209円）・クレジットカード　からお選びください。
　※定期購入の場合は、自動引き落とし・郵便またはコンビニ払い・代引き

「食養御膳」は毎週金曜日に出荷しております。最短で土曜日（東北から関西まで）のお届けが可能です。
食養御膳がすぐに必要な方、お試ししたい方にお届けいたします （お急ぎ代50円加算） 。
※お届けするメニューは過去の週のメニューとなります（賞味期限1カ月程度）。
※数量が少ないため売り切れもございます。ご容赦ください。
※ふたりの夕食セットには在庫がある場合があります。

★ご注文した週の金曜日出荷・最短で土曜日にお届けするには・・・
・「水曜日　朝9時」までにご注文ください。以降は「翌週の金曜日」に出荷いたします。
・東北から関西までは翌日の土曜日到着、以外のエリアの方は日曜日の到着です。
・土曜日到着エリアの方も、日曜日到着ご希望の方は備考欄にてご指示ください。

★買い物カートのコース選択では「1回のみ」をお選びください。

定期購入とは、一回のお申込みで食養御膳を定期的に配達するサービスです。
開始ご希望週をご選択いただき、買物カート備考欄にて、定期購入（毎週、隔週、月一回）などご入力ください。
※定期コースご利用のお支払い方法は、初回分のお代金を、代引き、クレジットカードにてお支払いいただきます。以降は、毎月のご利用額を安心工房よりご請求いたします。 お支払いは、カード決済ではなく、コンビニ払いまたは口座自動振替となります。詳しくはお申込み後に折り返しご連絡します。
※定期コースご利用中のお休みや変更のご連絡は、発送日の20日前までにお願い致します。

1回のご注文で合計4回お届け（または2回）する期間限定の定期宅配サービスです。
安心工房のホームページで販売することになりました。
※4回（または2回）お届けして終了となります。
※継続ご希望の場合は、締め切りが早いために1回目お届け後に次回分をご予約ください。
 

はい、可能です。食養御膳は基本送料込みの商品です。2セットの場合は、お届け選択画面で（2セット・3セット）をご選択ください。（4セット以上は二口でのお届けになりますので、折り返しご請求金額をお知らせいたします。また、安心工房冷凍デリカ商品・ お惣菜（冷凍品のみ）なども一緒に同梱できます。商品点数が多くなったときに別途送料をいただく場合がございます。

本来、根菜類（ごぼう、レンコン、人参、じゃがいもなど）は、冷凍向きではありません。冷凍後に解凍してお召し上がるときには、どうしても、できたての食感が再現できません。ごぼうはふわりとしたり、レンコン、人参は「もこもこな感じ」になります。ただし、これらは健康のために是非とっていただきたい食材です。加工用根菜（水煮品）を使用していないので、滋味風味は持ち味です。カット方法や調理方法に試行錯誤を続けます。

食べ盛りの方には、食養御膳だけでは物足りない場合もあるようです。ご飯の量や、味噌汁、スープを具だくさんにしたり、 お肉（タンパク質）をたっぷり、という方は、ほかの単品のハンバーグや、安心工房の安心なお肉を一緒にご利用ください。お肉は、豚バラスライス、鶏もも肉がおすすめ。塩と胡椒を振って焼いたり炒めたりするだけでおいしい自慢のお肉です。

特別な配慮が必要な場合を除いては、十分にお召し上がりいただけます。
食養御膳は冷凍品です。解凍して温め直すことで、食感は作り立てのときよりもやわらかくなります。
また、お魚、和食だけに偏らず、野菜たっぷりのヘルシーメニューなのでおすすめです。
湯煎（火を使う）が難しい場合は、湯沸かしポットなどをご利用いただくと安心です（やけどにご注意ください）。

はい、可能です。お電話でもご注文も多数。受付は平日9時〜17時45分（土曜日は16時まで）
・お名前・お電話番号・郵便番号・お届け先ご住所・ご注文商品名・コース・お届け日・お支払い方法（代引き、郵便振込み、銀行振り込み）をご連絡ください。

食養御膳は、店頭販売などをしておらず、ご注文分を製造しています。
ご注文をいただいてから、材料の仕入れ数を決定し製造を行うために、お時間をいただいております。

基本送料とは、山形より同一料金でお届けできる東北から関東までの送料となります。
下記エリアの方は遠距離分送料が自動加算されます。
　北海道：363円　北陸：143円　中部：143円　関西：220円　
　中　国：473円　四国：583円　九州：693円　沖縄：2288円

＜お届け曜日と時間帯指定について＞
　＊東北、関東：「土曜日」「午前」より。
　＊北陸、中部、関西：「土曜日」「14-16時」より。
　※日曜日到着で午前指定が可能です。
　※北海道、九州などその他のエリア：「日曜日」到着「午前」より。
　※一部地域を除きます。
　※時間指定は目安です。交通事情等により遅れる場合がございます。